Design de Rotina e Estilo de Vida Saudável • Jornada de 8 sessões
Já parou pra pensar que você vive no piloto automático, inconsciente de suas ações, sem tempo para a sua saúde e bem-estar?
Seguindo os pilares do Método Mescla, vamos desenhar a melhor rotina para você, atendendo às suas necessidades e realidade. Vamos identificar, segundo a Ayurveda, o seu tipo de corpo, tipo de alimentação, tipo de sono e tipo de exercício físico. Vou te entregar ferramentas de apoio durante todo esse processo de autodescoberta.
E mais: você vai me contar o que mais te aflige e, juntas, vamos estruturar e testar ao longo das semanas o melhor formato para que você consiga implementar a presença, a consciência e, por fim, uma vida plena que dure por muito tempo!
O que você vai receber:
Atendimentos individuais e próximos
Formato presencial ou online
Acompanhamento e orientação personalizada
Estrutura customizada de acordo com sua necessidade
Sessões com duração de 1:30h
Encontros semanais
Duração de 2 messes
Aplicação do Método Mescla
Ferramentas adicionais de bem-estar e autoconhecimento
Meditações guiadas
Resultados para a vida toda!
Bônus
Encerramento em formato presencial na Akasa Holística (opcional)
Kit Formatura ao final das 8 sessões
Bônus 1: WhatsApp disponível ao longo da semana
Bônus 2: R$200 de desconto no PIX
Investimento:
R$2.700 em até 3x ou R$2.500 no pix
