As Sete Leis Espirituais do Sucesso - Livro do mês de Janeiro

Agora é oficial: o primeiro livro que vamos ler ainda neste mês de Janeiro é “As Sete Leis Espirituais do Sucesso” de Deepak Chopra.

Esse livro é um ótimo livro introdutório para quem deseja entrar no universo da espiritualidade. A partir dele, vamos começar a entender diversos conceitos que permeiam a natureza humana e o autoconhecimento - o que é ótimo para quem ainda está se familiarizando com o assunto.

Acredito que o ensinamento mais importante desse livro é justamente o fato de que tudo deve seguir o fluxo da natureza, ou seja, de forma natural, sem resistência. Muitas vezes ficamos focados em bater de frente com algo que por si só já é super anti-natural e a gente não entende o porquê de não fluir.

Esse não é um livro novo nas prateleiras: para vocês terem ideia, o meu avô tem uma versão desse livro datada de 1994 - e ainda assim ele continua em alta por ser um manual bem simples do funcionamento das leis da natureza.

Além disso, é um livro de 100 páginas que você pode ler em apenas algumas horas pelo nível de dificuldade de sua leitura ser muito baixo. então vamos mergulhar com tudo nele!

Sinopse

O best-seller mundial de Deepak Chopra. Um guia transformador, que rompe com a ideia mais tradicional de sucesso, transcendendo as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material. Em As sete leis espirituais do sucesso, Deepak Chopra rompe com a ideia mais tradicional de sucesso.

Transformador, o novo conceito transcende as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material, elevando sua definição a um nível muito mais pleno, estreitamente ligada à compreensão das necessidades da alma humana e daquilo que é capaz de realizá-la. É exatamente por isso que este livro faz tanto sucesso no mundo todo, já que se manteve entre os mais vendidos nos Estados Unidos por mais de 60 semanas seguidas.

Em sua primeira edição, em 1994, Deepak Chopra abordou um tema que se mostra cada vez mais relevante: a realização pessoal. Identificou de forma prática e acessível os sete princípios que contribuem para que as pessoas abandonem a concepção equivocada de sucesso e o atinjam em sua plenitude.

Segundo o autor, ninguém jamais se sentirá completamente realizado enquanto submeter a sua felicidade às conquistas materiais. As sete leis espirituais do sucesso apresenta uma visão mais clara e abrangente dos resultados positivos alcançados quando sugere que devemos nos manter atentos às leis simples e poderosas que regem a harmonia do universo.

A partir da compreensão dessas leis, percebemos que o sucesso, em seu sentido mais amplo, não é resultado de ações previamente calculadas, trabalho árduo e ambição, mas a tradução da serenidade e do bem-estar, de profundos sentimentos de alegria e realização pessoal. A sintonia com esses princípios nos permite alcançar o que verdadeiramente desejamos - nos transformar em pessoas melhores e, definitivamente, bem-sucedidas.

Onde você encontra esse livro?

Amazon, livrarias físicas, sebos (podendo encontrar outras capas).

Sugestão de leitura:

dia 01 :: contracapa + orelhas + introdução

dia 02 :: a lei da potencialidade pura

dia 03 :: a lei da doação

dia 04 :: a lei do carma ou de causa e efeito

dia 05 :: a lei do mínimo esforço

dia 06 :: a lei da intenção e do desejo

dia 07 :: a lei do distanciamento

dia 08 :: a lei do darma ou do propósito de vida

dia 09 :: conclusão

Dessa forma, você consegue ler apenas algumas páginas por dia e fixar melhor o conteúdo de cada capítulo!

Você vem comigo?

Devemos avaliar o quanto é importante agir enquanto temos energia ao invés de sermos passivos. A troca energética é o fluxo da vida. Se estamos passivos, então não estamos vivendo. Estamos sobrevivendo.

Boa leitura!

Beijocas,
mandzy.

VOCÊ TAMBÉM PODE CURTIR

15 frases de "Propósito" para te inspirar já

Um livro que está super em alta entre os digital influencers do Instagram é o "Propósito" de Sri Prem Baba. Eu mesma devorei o livro de 156 páginas em apenas algumas horas e fui marcando as melhores passagens para ler e reler sempre que quiser (tenho o costume de fazer isso! Mais alguém? Rs!). 

Hoje vou compartilhar 15 frases que com certeza vão te fazer pensar, questionar, ou no mínimo te inspirar a levar uma vida melhor! Porque estamos sempre em busca de autoconhecimento e evolução pessoal, não é mesmo? Então anota aí!

1- Ao reconhecermos nossa verdadeira identidade, nos tornamos livres para ser quem somos. 

2- Dentro de nós. Esse é o único lugar em que a felicidade perene pode ser encontrada. Enquanto continuarmos buscando fora, projetando nossas carências no outro, exigindo que ele faça aquilo que queremos que ele faça; enquanto não curarmos nossas feridas infantis através do autoconhecimento, seguiremos procriando ignorância através dos nossos filhos.

3- A liberdade é uma necessidade tão básica para a alma quanto o alimento é para o corpo. Na verdade, ela é intrínseca ao Ser, mas, ao encarnar neste plano, temos nossa liberdade restringida.

4- Esta é a ilusão básica que sustenta a miséria no mundo: a ideia de que somos carentes e precisamos receber algo de fora. (...) Nós temos a fonte do amor dentro de nós, mas acreditamos que precisamos receber esse amor de alguém.

5- Enquanto adultos conscientes, o nosso trabalho é resgatar a inocência perdida, a espontaneidade e a pureza da criança em nós, pois assim poderemos resgatar também a alegria e a leveza de viver. 

6- Muitas vezes a pessoa está realizada externamente, mas ainda se sente vazia e frustrada. O que ocorre é que o ego se especializou em determinada coisa, aprendeu a se mover no mundo e com isso conquistou o sucesso material. A pessoa se tornou especialista no fazer, mas não no ser. Entretanto, a completude somente é alcançada quando o ser e o fazer se alinham. E esse alinhamento só ocorre quando o propósito interno (da alma) se manifesta também externamente.

7- Não há nada de errado com a riqueza, o problema é a ausência de si mesmo. O que você conquistou lá fora não é um problema. O problema é não conquistar a si próprio.

8- Sempre temos a escolha de cultivar o sofrimento ou se aproveitar a situação para crescer e nos libertarmos dele. Essa escolha depende da nossa maturidade e disposição para tomar as rédeas do nosso próprio destino.

9- Eu sugiro que você se pergunte: se eu não tivesse que ganhar dinheiro nem agradar alguém, o que eu faria da minha vida? O que eu faria com o meu tempo?

10- A realização não é possível no plano do sonho. Realização é sinônimo de acordar, significa parar de sonhar. 

11- O autoconhecimento é o mapa do tesouro. E o pior é que muitos dos que sabem disso renunciam o tesouro, mesmo tendo uma ideia do que há dentro dele. No nível mais profundo, esse tesouro representa os presentes que temos que entregar ao mundo, é um símbolo daquilo que viemos fazer aqui, um símbolo da meta da alma.

12- O coração está levando-o para a realização do seu propósito, da sua meta, do seu sonho maior. E para isso você precisa se libertar das pendências.

13- É importante lembrar que a vida nesse corpo tem um prazo de validade muito curto. O tempo é aquilo que temos de mais valioso. Quando você menos espera, a vida passa, o jogo acaba, por isso não desperdice o seu tempo com coisas inúteis. 

14- Você não precisa conquistar o mundo para ser feliz. Você pode ser feliz agora, mesmo sem ter conquistado o mundo.

15- Precisamos encontrar um ponto de equilíbrio. É preciso haver um equilíbrio entre mente e coração, razão e intuição, pois isso é o que nos torna capazes de transcender nossas limitações e de realizar o nosso potencial.

Eu tento levar tudo isso em consideração, sempre buscando viver a vida da melhor forma que eu posso e com muito equilíbrio, embora em alguns momentos seja difícil. Mas é nessas horas que a gente deve voltar nossa mente para as leituras, para a meditação, para a reza e para o entendimento, e para o que mais nos confortar. O importante é assimilar o que está acontecendo e aí então, dar a volta por cima! ;)

Só para fechar, dois pontos citados no livro (no budismo, no espiritismo, etc.) que também podemos nos aprofundar em busca do autoconhecimento, são o dharma e o karma. Você sabe o que significam?

Dharma: é a lei universal que rege a vida e une todos os seres em torno do mesmo propósito. É a expansão da consciência, ou o despertar do amor, pois a consciência se expande através dele.

Karma: tudo que se manifesta agora em nossas vidas é um produto das nossas ações do passado. Para toda ação, existe uma reação. 

Na minha opinião, esse livro e, consequentemente, esse post são apenas uma base do que defendo como "religião" - ou melhor, como espiritualidade - no qual Sri Prem Baba coloca no papel vários dos ensinamentos os quais podemos e devemos estudar hoje e sempre. Livros como o "Propósito" são bem fáceis de ler, baratos de ter, e nos ajudam a seguir no caminho certo, o caminho do autoconhecimento. 

E você, já leu? O que achou? Conta aqui nos comentários!

Beijocas,
Mandzy.

Resenha: Pequenas Atitudes, Grandes Mudanças

Sinopse

A executiva de Wall Street Caroline L. Arnold um dia percebeu que seu sucesso profissional não se refletia nas realizações pessoais. Quando decidia emagrecer, economizar dinheiro ou ser mais organizada, começava com entusiasmo e determinação, mas logo perdia a força de vontade.

Se você se identificou, saiba que quase 90% das resoluções de autoaperfeiçoamento acabam em fracasso. Essas derrotas consecutivas podem fazer você tomar medidas cada vez mais drásticas para conseguir alguma mudança, mas, na verdade, é uma pequena atitude que lhe dará mais chances de alcançar seu objetivo.

Este livro apresenta o bem-sucedido sistema das microrresoluções – um conjunto de regras, modelos e exemplos que irá ajudar você a concentrar seu autocontrole em um comportamento específico até ele se tornar tão automático quanto amarrar os sapatos.

Ao redirecionar o foco da sua força de vontade, você poderá ter êxito logo na primeira tentativa e verá o impacto que uma grande mudança pode ter na boa forma, nos relacionamentos, na carreira, na saúde, no sono, nos gastos, na organização e na pontualidade.

Pequenas atitudes, grandes mudanças mostra que, enquanto a resolução tradicional promete recompensas a longo prazo, as microrresoluções funcionam porque os benefícios são imediatos, alterando nossa rotina e, em última análise, a nós mesmos.

Overview

Pequenas atitudes, grandes mudanças fala sobre como tomar resoluções que sempre serão cumpridas. O propósito do livro é ensinar a converter amplos objetivos pessoais em microrresoluções que possam ser administradas, mensuradas e mantidas.

Uma microrresolução é um compromisso poderoso e compacto que se assume quando há intenção de mudar certo tipo de comportamento, e ele gera benefícios imediatos. Cada uma delas é criada para atingir um alvo específico de desenvolvimento pessoal e para gerar benefícios imediatos.

IMAGEM VIA WE HEART IT

As microrresoluções podem ser bem-sucedidas em qualquer categoria de autoaperfeiçoamento, não importa se o seu objetivo é perder peso, melhorar uma relação ou economizar dinheiro. Elas possibilitam um autoaperfeiçoamento contínuo sem muito esforço.

 As resoluções mais comuns são aquelas que tomamos no ano novo e abandonamos dois meses depois. Elas focam o ser, e não o fazer. Eis a lição do teatro: se você se concentrar em fazer o que o personagem faz, logo você será o personagem.

A chave para uma transformação duradoura não está na velocidade ou na força, mas no cultivo dessa mudança.

 Em vez de se obrigar a ser o que não é – uma pessoa organizada, por exemplo -, você precisa praticar ações explícitas, uma por uma, até que comece a fazer automaticamente o que uma pessoa organizada faz. Essas ações se tornam hábitos, e os hábitos nos governam.

Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um efeito, mas um hábito. | Aristóteles

 Avaliação

imagem via we heart it

 O livro traz ideias, ou seja, mesmo que você não saiba o que quer mudar ou melhorar, você vai achar algum ponto que vai valer para você. Um dos meus objetivos, por exemplo, é melhorar minha alimentação. Por isso, há 3 meses estou tendo acompanhamento de nutricionista uma vez por mês. Mas apenas isso não basta. É preciso se organizar para seguir o plano nutricional que foi me passado, ir ao mercado comprar os itens corretos, me alimentar nos horários pré-estabelecidos, entre outras microrresoluções a seguir. Só assim vou conseguir alcançar o resultado desejado.

 Além disso, vários desvios podem influenciar nossas resoluções. Por exemplo, posso me comprometer a não comer sobremesa após o almoço durante a semana, mas no trabalho sempre tem alguém que oferece um doce, sempre há aqueles que voltam de viagem com um saco de Lindt ou Kit Kat....

 Uma das microrresoluções citadas no livro é justamente a de não aceitar doces servidos no trabalho. Mais do que isso: não aceitar nada vindo de graça, de ninguém. Isso leva a uma outra microrresolução: ter sempre nosso próprio lanche, para que facilite dizermos "não", afinal, para que comer aquele chocolate se eu tenho o meu iogurte?

 Além das ideias de microrresolução, o livro também fala de como agir, mandando mensagens, criando gatilhos, dando impulsos, etc. E em quais categorias agir: sono, boa forma, dieta e nutrição, bagunça, relacionamentos, dinheiro, pontualidade e organização.

Indicação

Pessoas que estão incomodadas com algumas atitudes (ou falta de atitudes) em suas vidas, estão sempre tentando se organizar melhor, pessoas que têm dificuldades de mudar, mas que buscam um auto–aperfeiçoamento e buscam alcançar metas e objetivos. Pessoas avoadas, sonhadoras, que vivem no mundo da lua e precisam de um estímulo para fincar os pés no chão. Não indico o livro para pessoas que já são muito práticas, resolvem tudo rapidamente e possuem facilidade de organização, pois essas pessoas podem ficar sem estímulo e parar de ler no primeiro capítulo!

Trecho

http://www.esextante.com.br/media/upload/livros/Pequenas_atitudes_grandes_mudancas_Trecho.pdf

Espero que esse livro inspire mudanças que virarão hábitos na vida de vocês como viraram na minha! :)

Beijocas,
Mandzy.

VOCÊ TAMBÉM PODE CURTIR