Pontões Capixabas: o ponto que está virando tendência no ES

Esse passeio foi como uma surpresa - e eu vou contar tudo nesse post! Leia até o final para acompanhar todos os detalhes! :)

Eu que nunca tinha ouvido falar no Pico dos Pontões fui surpreendida pelo meu tio que mora no Espírito Santo e me apontou o monumento durante uma ida ao nosso sítio. Acontece que, nesse dia, “os pontões” estavam bem embaçados por conta de uma nuvem que encobria o topo, além da falta de visibilidade pela distância em que estávamos do monumento. Não dei muita importância, apesar de ter achado o formato rochoso bem interessante.

Logo depois disso, surgiu a ideia de tirarmos um dia para chegar pertinho do monumento, durante um passeio em família, daqueles sem pretensão. Escolhemos uma segunda-feira que era feriado na região para explorar os arredores. Apesar de não termos conseguido agendar um guia para subir com a gente, decidimos encarar a estrada mesmo assim e ver no que dava!

Um pouco de história…

O Pico dos Pontões fica no distrito de Conceição do Muqui, em Mimoso do Sul. E Mimoso fica no sul do Espírito Santo, sendo o primeiro distrito após a divisa com o estado do Rio de Janeiro. Explicando melhor: Conceição do Muqui é uma região cafeeira no interior de Mimoso do Sul, um lugar de clima frio e agradável, repleto de montanhas rochosas.

O nome foi dado pela crença e fé na padroeira Imaculada Conceição ou Nossa Senhora da Conceição, onde em 1868 foi construída a Igreja que se tornou um dos cartões postais da Região. Conceição é a região mais alta do município com o ponto culminante o Pico dos Pontões a 1938m de Altitude, sendo o terceiro ponto mais alto do estado do Espírito Santo. Ele pode ser avistado de outros municípios da região como Alegre, Muqui, Guaçuí…

Os imigrantes europeus começaram a se instalar na região, principalmente italianos que buscavam um clima frio e terra fértil. Ali estavam as montanhas da “Terra Fria”. E com a chegada desses primeiros colonos em torno de 1890, esse pico acabou se tornando o principal ponto de referência da região, ganhando por parte desses pioneiros, o apelido carinhoso de Dedo de Deus.

Para chegar ao cume da montanha menor basta realizar uma caminhada de dificuldade média, com o uso auxiliar de cordas nos trechos finais ao topo. Dizem que é uma caminhada ótima para a contemplação da natureza. Além da história, o local tem sido atrativo para a pratica de aventuras radicais pela trilha de motocross, voos de parapentes, escaladores e wingsuit que ganhou destaque nacional com o atleta Fernando Brito em 2016.

A região também é rica em águas cristalinas e pedras preciosas como Quartzos e Águas Marinhas. Ao longo do caminho de Mimoso do Sul até Conceição, você consegue avistar rios e passa por diversas pontes que parecem sair de um filme.

O primeiro ponto em que paramos foi um mirante, que em determinados dias funciona como uma chopperia, servindo bebidas e petiscos. Como fomos num dia de feriado, o estabelecimento estava fechado, mas conseguimos parar e admirar a paisagem dali. Tiramos muitas fotos lindas, conseguimos visualizar o cenário panorâmico e só então partimos para o outro lado, mais perto do Pico.

Como chegar

Para chegar nesse monumento natural que está virando tendência no Espírito Santo - anota aí que a região deve crescer nos próximos anos, assim como aconteceu com Pedra Azul - basta seguir pela ES-391 em direção ao distrito de Conceição do Muqui e seguir pela estrada de terra até próximo aos Pontões.

Passamos por Santo Antônio do Muqui (distrito localizado a 18 km em estrada asfaltada), seguindo até Conceição de Muqui e pegando o último trecho de estrada de terra batida até Alto Pontões pela ES-393 em cerca de 20km, ou uma hora e meia de Mimoso do Sul, dirigindo bem devagar.

Fomos de caminhonete, porém até determinado ponto, você consegue chegar com qualquer carro. Depois dali, só mesmo de 4x4, inclusive vi relatos de pessoas que sobem e descem as próprias pedras de carro 4x4 - radical demais pra gente!

A estrada é bem estreita e precisa de bastante atenção, até porque há vários trechos onde só passa 1 carro por vez. Inclusive para manobrar é complicado… melhor que seja alguém bom de roda no volante.

A subida ao topo da pedra é realizado com auxilio de guias, moradores da região, que recebem os turistas e visitantes que queiram se aventuram na trilha. Para conhecer o local é preciso agendar. Um dos estabelecimentos que oferece esse tipo de serviço, além de almoço e hospedagem, é o Recanto Águas Claras.

Recanto Águas Claras

O Recanto Águas Claras é uma propriedade familiar, bem próxima à subida para os pontões em si. Chegamos bem próximo do estabelecimento e estacionamos o carro na propriedade do Ademar, super simpático. Todos nos recepcionaram muito bem.

O Recanto estava aberto para visitas, porém não puderam nos oferecer um almoço, como costumam fazer com quem visita, porque não agendamos nossa ida. Há pouco tempo, eles também abriram vagas para hospedagem com café da manhã, no meio desse verde todo. Imagina acordar num lugar desse?

Eles também possuem uma piscina bem legal e um parquinho para crianças. Não é fácil chegar lá, mas eles possuem uma estrutura bem legal - talvez a melhor delas - na região. Um ponto alto para quem gosta de tirar foto é que eles montaram um balanço floral que fica lindo em dias de Sol. Espia só!

Mais uma coisa que me deixou encantada na propriedade foi o mini campo de lavandas! Eu nunca tinha visto um assim de perto! Tudo bem que é bem pequeno, mas eu me abaixei e consegui fazer umas fotos bem legais, o que acharam?

Acabou que minha blusa até combinou, pois é na mesma cor lavanda… E a paisagem ao fundo? De tirar o fôlego…

Tivemos uma experiência muito gratificante em família nessa região. Por mais que a gente não tenha conseguido escalar a pedra em si - será que teríamos coragem? - pelo menos ficamos satisfeitos em conhecer a região, que hoje em dia abriga até um festival no mês de Junho, e que aos poucos vem crescendo.

É bem legal apreciar a grandiosidade desse conjunto de pedras, e pensar que equipes de TV e saltadores de Base Jump e Wing Suit já fizeram lindas filmagens por lá, inclusive passando entre a fenda. Tem alguns vídeos no YouTube que mostram o Pico dos Pontões e vão te deixar com muita vontade de conhecer também!

Se esse pico fosse em qualquer lugar do mundo, ele seria um super ponto turístico, onde a população local estaria ganhando dinheiro com turismo e a região como um todo estaria se beneficiando do crescimento econômico. Essa é a minha opinião, e você, o que acha?

Me conta nos comentários! ;)

Beijocas,
Mandzy.

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As Sete Leis Espirituais do Sucesso - Livro do mês de Janeiro

Agora é oficial: o primeiro livro que vamos ler ainda neste mês de Janeiro é “As Sete Leis Espirituais do Sucesso” de Deepak Chopra.

Esse livro é um ótimo livro introdutório para quem deseja entrar no universo da espiritualidade. A partir dele, vamos começar a entender diversos conceitos que permeiam a natureza humana e o autoconhecimento - o que é ótimo para quem ainda está se familiarizando com o assunto.

Acredito que o ensinamento mais importante desse livro é justamente o fato de que tudo deve seguir o fluxo da natureza, ou seja, de forma natural, sem resistência. Muitas vezes ficamos focados em bater de frente com algo que por si só já é super anti-natural e a gente não entende o porquê de não fluir.

Esse não é um livro novo nas prateleiras: para vocês terem ideia, o meu avô tem uma versão desse livro datada de 1994 - e ainda assim ele continua em alta por ser um manual bem simples do funcionamento das leis da natureza.

Além disso, é um livro de 100 páginas que você pode ler em apenas algumas horas pelo nível de dificuldade de sua leitura ser muito baixo. então vamos mergulhar com tudo nele!

Sinopse

O best-seller mundial de Deepak Chopra. Um guia transformador, que rompe com a ideia mais tradicional de sucesso, transcendendo as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material. Em As sete leis espirituais do sucesso, Deepak Chopra rompe com a ideia mais tradicional de sucesso.

Transformador, o novo conceito transcende as barreiras daquilo que se restringe simplesmente à realização material, elevando sua definição a um nível muito mais pleno, estreitamente ligada à compreensão das necessidades da alma humana e daquilo que é capaz de realizá-la. É exatamente por isso que este livro faz tanto sucesso no mundo todo, já que se manteve entre os mais vendidos nos Estados Unidos por mais de 60 semanas seguidas.

Em sua primeira edição, em 1994, Deepak Chopra abordou um tema que se mostra cada vez mais relevante: a realização pessoal. Identificou de forma prática e acessível os sete princípios que contribuem para que as pessoas abandonem a concepção equivocada de sucesso e o atinjam em sua plenitude.

Segundo o autor, ninguém jamais se sentirá completamente realizado enquanto submeter a sua felicidade às conquistas materiais. As sete leis espirituais do sucesso apresenta uma visão mais clara e abrangente dos resultados positivos alcançados quando sugere que devemos nos manter atentos às leis simples e poderosas que regem a harmonia do universo.

A partir da compreensão dessas leis, percebemos que o sucesso, em seu sentido mais amplo, não é resultado de ações previamente calculadas, trabalho árduo e ambição, mas a tradução da serenidade e do bem-estar, de profundos sentimentos de alegria e realização pessoal. A sintonia com esses princípios nos permite alcançar o que verdadeiramente desejamos - nos transformar em pessoas melhores e, definitivamente, bem-sucedidas.

Onde você encontra esse livro?

Amazon, livrarias físicas, sebos (podendo encontrar outras capas).

Sugestão de leitura:

dia 01 :: contracapa + orelhas + introdução

dia 02 :: a lei da potencialidade pura

dia 03 :: a lei da doação

dia 04 :: a lei do carma ou de causa e efeito

dia 05 :: a lei do mínimo esforço

dia 06 :: a lei da intenção e do desejo

dia 07 :: a lei do distanciamento

dia 08 :: a lei do darma ou do propósito de vida

dia 09 :: conclusão

Dessa forma, você consegue ler apenas algumas páginas por dia e fixar melhor o conteúdo de cada capítulo!

Você vem comigo?

Devemos avaliar o quanto é importante agir enquanto temos energia ao invés de sermos passivos. A troca energética é o fluxo da vida. Se estamos passivos, então não estamos vivendo. Estamos sobrevivendo.

Boa leitura!

Beijocas,
mandzy.

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Clube do Livro 2022: Introdução à Espiritualidade

SEJA BEM-VINDO À PRIMEIRA TURMA DO MEU CLUBE DO LIVRO DE AUTOCONHECIMENTO!

Estou prestes a realizar um grande sonho que é esse clube de leitura. Há pelo menos 3 anos venho querendo colocar em prática esse projeto e agora consegui me organizar para isso.

O tema desse ano será ‘Introdução à espiritualidade’.

Sabemos que quem está bem espiritualmente respeita todas as religiões sem impor sua visão de mundo e, embora esse clube não seja sobre uma religião específica, vamos falar de algumas delas ampliando o conceito de espiritualidade que conhecemos hoje na visão ocidental.

O QUE É O CLUBE?

Antes de tudo, uma homenagem ao meu avô, que era um apaixonado por leituras, especialmente sobre bem estar e espiritualidade. Em sua biblioteca encontrei inúmeros livros sobre astrologia, yoga, chackras, taoísmo, dicionário sânscrito, medicina oriental, meditação, massoterapia, entre outros assuntos similares. São leituras muito profundas nas quais ainda não consegui me aventurar por completo.

Resolvi, então, criar um clube de nível iniciante onde vocês se unem a mim para lermos juntas sobre temas como espiritualidade, meditação, filosofia, atenção plena, mentalidade…

E como vai funcionar? Você precisa comprar os livros (ou pegar emprestado de alguém) e um caderno, que será o seu caderno do autoconhecimento, onde você vai anotar todos os insights que terá ao longo do ano.

A maior parte dos livros tem preços super bons, uma média de R$20/R$25, e você pode comprá-los mês a mês conforme o andamento das leituras. Se você não tiver como ler os livros, pode usar as aulas para estudar, porém não terá o melhor aproveitamento. Por isso indico ler os livros, mas vai de cada um saber o que é melhor para si...

Se você já leu algum deles, isso é ótimo porque você vai ter a chance de reler e captar melhor alguns conceitos descritos, ou simplesmente assistir a aula diretamente sem precisar necessariamente refazer a leitura. Fica a seu critério, mas aconselho que faça todos os exercícios práticos para assimilar os ensinamentos.

O clube consiste em:

• leitura individual com sugestão de divisão

• 01 aula sobre o livro

• aulas práticas semanais sobre os exercícios que alguns dos livros propõem

• perguntas para refletir e responder em seu caderno

Também vou indicar leituras complementares, porém essas serão opcionais.

No clube vamos conhecer diversos monges, líderes, mestres e gurus espirituais sem entrar a fundo nas suas vidas pessoais. Vamos ficar focadas nos ensinamentos que eles trouxeram. Só para citar alguns: Deepak Chopra, Osho, Dalai Lama, Eckhart Tolle, Mahatma Gandhi; os brasileiros Sri Prem Baba e Monja Coen; e outros mais antigos e iluminados como Buda e Jesus - já que seus ensinamentos estão presentes em diversos livros do clube.

Escolhi a vertente oriental como foco, pois nós já conhecemos a visão ocidental por termos mais contato com ela. Além disso, os ensinamentos orientais vão além de religioso. São tratados como estilo de vida, incluindo até mesmo a medicina oriental como forma de autoconhecimento e autocura. Eu, particularmente, sou encantada pela Ásia e acredito que os ensinamentos vindos daquela parte do mundo devem ser estimulados por aqui também. Por isso a minha vontade!

Mas Amanda, o que você chama de espiritualidade?

Espiritualidade vem de uma palavra do Latim muito interessante: spiritus, que também quer dizer “sopro”. Portanto, espírito é o sopro divino que existe em cada um de nós, é a essência da nossa alma. A espiritualidade é a conexão do humano com o Divino.

Além disso, a espiritualidade segundo Hélio Penna Guimarães pode ser definida como uma "propensão humana a buscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, à procura de um sentido de conexão com algo maior que si próprio". A espiritualidade pode ou não estar ligada a uma vivência religiosa.

Alguns autores, porém, defendem a existência de uma espiritualidade inclusive em meio ao ateísmo. André Comte-Sponville fala de uma "espiritualidade sem Deus" no sentido de uma abertura para o ilimitado, um reconhecimento de sermos seres relativos, mas abertos para o absoluto. Seria o reconhecimento da dimensão misteriosa e ilimitada da existência, que não precisaria passar por alguma explicação religiosa; uma experiência que vai além do intelecto.

Atualmente, a espiritualidade tem sido bastante estudada no que se refere às suas relações com a saúde humana.

E o que seria o autoconhecimento?

O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Ele envolve o uso da autoconsciência e o desenvolvimento da autoimagem. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.

O autoconhecimento pode ser obtido de forma natural através da experiência de vida e do hábito de se auto-indagar. Refletir bastante sobre escolhas e motivações e tentar fazer coisas novas são recursos valiosos para autoconhecimento, porém, algumas pessoas costumam utilizar algumas ferramentas como uma forma de ajudar esse processo, como estudos filosóficos, meditação, psicologia cognitiva, psicologia comportamental etc.

Apesar de muito populares, essas ferramentas não são a única forma e tampouco as mais eficazes para se autoconhecer, cada pessoa deverá adotar a estratégia para si. Minha missão é ajudar as pessoas a se encontrarem com a sua essência, se tornando pessoas mais conscientes, vivendo melhor e com mais alegria, apenas passando ensinamentos de mestres adiante.

PARA QUEM É O CLUBE?

Primeiro, para quem está em busca de se conhecer e de se abrir para um novo universo. Em segundo, para quem está em busca de um despertar espiritual. O que a gente chama de despertar é quando a pessoa começa um processo de mudança interno e acaba compreendendo que vivemos numa matrix, que nem sempre o que ouvimos é verdade, e ainda, que nós mesmos criamos a nossa realidade. Porém, cada um tem o seu tempo do despertar, e muitas pessoas não terão seus despertares aqui nesse plano.

Vamos falar disso ao longo do ano, porém se você acha que essa é a sua hora de começar a se conhecer e buscar uma nova forma de ver a vida, com sentido, consciência e vivendo o agora, esse clube é para você.

Espero que ao longo desse ano você encontre sua merecida realização pessoal e espiritual.

Lembrando que “autoconhecimento e espiritualidade“ não é sobre ser um monge, ser vegetariano, vegano e viver zen 100% do tempo. É sobre se conhecer e saber identificar os sentimentos bons e ruins e aprender a controlar a mente transformando energias negativas em energias positivas para seguir em frente com mais clareza e bem estar.

Ou seja, é pra qualquer um que precise compreender como lidar com a vida em seu cotidiano, no dia a dia, respeitando quem você mesmo é como indivíduo e como parte da sociedade.

Por fim, não é sobre não ter problemas mas sobre solucionar problemas da melhor forma.

No próximo post vou revelar o primeiro livro, do mês de Janeiro! ESPERO VOCÊS COMIGO NESSA!

Beijocas,
mandzy.

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